Přijď se naladit na své tělo, pohýčkat ho pohybem a užít si svobodu v tanci. Období babího léta a rovnodennosti jsou tradičně spojovány s energií země. Její kvality nás povedou k rozvoji vyrovnanosti, vnímání síly svého středu a schopnosti naplňovat své potřeby. Přihlášení nutné na info@jitkaruzickova.cz Tančíme naboso nebo v ponožkách, v pohodlném oblečení. Workshop […]

Srdečně Vás zvu na cyklus deseti setkání v pohybu, tvořivosti a sdílení svých příběhů. Pohyb je nejpřirozenějším a zároveň nejpřímějším vyjádřením našeho vnitřního světa, emocí i osobnostních rysů. Využijeme jeho síly k sebepoznání, rozvoji autenticity a prožitku své jedinečnosti. Otevře se tak možnost posunout svůj život k plnosti přítomného okamžiku, radosti a celistvosti. Kurz bude […]

Pojďte si s námi užít relaxační víkend uprostřed nádherné přírody Českého Švýcarska v malebné vesničce Růžová, kde se zaměříme na techniky jemné jógy zaměřené na redukci stresu. Cvičení si užijeme v útulných prostorách zdejší vyhlášené mýdlárny Rubens provoněné bylinami a ručně vyráběnými mýdly. Celým pobytem a všemi cvičeními vás provede a milou společnost vám bude […]