Načítám Akce

« Všechny Akce

Relaxační pobyt s jógou a vědomým tancem

10 prosince @ 14:00 - 12 prosince @ 11:00

Pojďte si s námi užít relaxační víkend uprostřed nádherné přírody Českého Švýcarska v malebné vesničce Růžová, kde se zaměříme na techniky jemné jógy zaměřené na redukci stresu. Cvičení si užijeme v útulných prostorách zdejší vyhlášené mýdlárny Rubens provoněné bylinami a ručně vyráběnými mýdly. Celým pobytem a všemi cvičeními vás provede a milou společnost vám bude dělat pohybová specialistka a instruktorka jógy Pavlína Stránská. Pozvání přijal i vážený host, lektorka a průvodkyně na cestě vědomého tance, Jitka Růžičková.
PROGRAM:
Fasciální jóga, léčivé nástroje
Těkutinové tělo – techniky vycházející z Continuum movement
Jóga proti stresu a napětí
Dechové a relaxační techniky
Vědomý tanec s milým hostem Jitkou Růžičkovou

Podrobnosti

Zahájení:
10 prosince @ 14:00
Ukončení:
12 prosince @ 11:00
Rubrika Akce:

Místo konání

Mýdlárna Rubens