– Tanec a Jóga –

V tanci rozvíjíme naši hravost, podporujeme tvořivost a  objevujeme vztah k sobě i k druhým. Můžeme tak obohatit  jógovou praxi o spontánnost a svobodné sebevyjadření. Ráda vás provedu tancem i na vašem jógovém pobytu nebo workshopu. 

Prolínání tance a jógy nás vede také k nahlédnutí za clonu našich myšlenek a dává nám schopnost
propojit se s vnitřním klidem. Přestože jsou to dvě různé cesty, spojuje je podpora všímavosti k tomu, co se odehrává v našich tělech, myslích i pocitech. Obojí nás zakořeňuje ve vnitřním světě, s nímž tak snadno v běžném životě ztrácíme kontakt. Praxe obého, probíhá-li v upřímnosti k sobě a vytrvalosti, nás dovede za hranice mysli i emocí, k naší duši.

Relaxační pobyt s jógou a vědomým tancem

Srdečně vás zveme na relaxační víkend uprostřed nádherné přírody Českého Švýcarska v malebné vesničce Růžová. Cvičení si užijeme v útulných prostorách zdejší vyhlášené mýdlárny Rubens provoněné bylinami a ručně vyráběnými mýdly. Čeká vás bohatý program. Jóga, vědomý tanec a výlet na adventní trhy na nedaleký hrad Königstein. Jóga a tanec se nádherně překrývají a doplňují. […]

Zobrazit více »
Mýdlárna Rubens,

Chcete vědět, co pro Vás chystám?