Říjen 2022
Vtělování – dopřej si být se sebou
Chcete se zabydlet ve svém těle? Pozvat do života více uvolnění, klidnou mysl a jemnou radost? Mám pro Vás cyklus deseti setkání pro uzavřenou skupinu - tělesná vnímavost, vědomý pohyb, hravost, mindfulness, slovní sdílení. Hlavní náplní bude zkoumat, jak můžeme svůj pohyb použít jako zdroj sebepoznání a sebepéče. Pohyb je základní formou naší komunikace - ať už o tom víme, či nikoli. Pojďme se učit skrze svůj pohyb rozvíjet. Začít vnímat, kým se v každém okamžiku pohybu znovu stáváme a…
Zobrazit více »ČTYŘDENNÍ JÓGOVÝ POBYT S VĚDOMÝM TANCEM
Pobyt s jógou a výlety, kde můžete zažít radost, hluboké uvolnění a vděčnost také skrze tanec. Jsem tam totiž hostem a bude mi ctí Vás doprovázet při objevování tance jako zdroje vaší sebelaskavosti a důvěry ve své tělo. Přihláčení a informace nahttps://activetour.cz/zajezd Pobyt určený všem, kdo cítí potřebu se zastavit v čase a dopřát svému tělu hlubokou regeneraci. Čas, který budeme společně sdílet, bude časem klidu, ticha, harmonie a vědomého pohybu. Čekají vás rozmanité formy jógy, uvolňující meditace podpořená muzikoterapií…
Zobrazit více »Březen 2024
VZKVÉTÁNÍ – 12 setkání
Srdečně zveme do kurzu, který slouží k podpoře každodenní radosti a rozvoji tvořivosti. Ta se může projevit nejen v našich zálibách či profesích, ale zejména ve schopnosti přistupovat nově k běžným situacím a okolnostem, které nám život nabízí. Na dobrodružné tříměsíční cestě nám bude oporou kniha Umělcova cesta (Julia Cameron). Provede nás základními nástroji k uvolnění kreativity a autenticity. Na každém setkání budeme skrze různé slovní, pohybové i tvořivé techniky odkrývat klíčová témata pro nalezení svých zdrojů a schopnosti žít…
Zobrazit více »