Březen 2022
TANEC JARA – v křehkosti i síle
Zatančit si znamená ukotvit se v sobě, v tady a teď, pocítit zdroj života. Abychom zvládli těžké chvíle, je třeba být na blízku sami sobě, i na blízku druhým. Abychom si vyšlapali cestičku do tohoto vnitřního světa, kde je možné souznít se sebou i otevírat se druhým, budeme se pohybovat nejdříve v jemnosti - na vlně svého dechu. Postupně, krok za krokem, budeme objevovat odvahu utvářet svůj tanec tak, aby nám byl oporou a výživou, a nakonec i zdrojem k…
Zobrazit více »Duben 2022
ZAŽEHNI PLAMEN
Jaké by bylo cítit tep života v každé buňce těla? Přijď si zatančit, vypnout hlavu a zažehnout tak plamen - blíží se nejen první máj, ale také čarodějná noc - Beltain. A tak se necháme oslovit láskyplnou i čarodějnou hudbou a pozveme tělo k probouzení živosti a smyslnosti. Tančíme od jemného pohybu, v rytmu dechu až po divoké víření - ve svobodě a podle možností každého účastníka. Workshop je veden jako nabídka ke zkoumání, jako prostor pro bytí se sebou…
Zobrazit více »Červenec 2022
Mezi nebem a zemí
Přijď pohýčkat svoje tělo pohybem, probudit se do něj a zaposlouchat se do příběhu, který Ti vypráví. Tančit budeme tentokrát s nebem nad hlavou a trávou pod chodidly, bude-li k nám počasí vlídné. Budeme tak moci sledovat, jak nás barvy, zvuky a tvary života života kolem nás oslovují. A také jak se jimi můžeme nechat vést v pohybu i v životě. Hudba tu bude sloužit jen jako jemný doprovod toho, co je. Vítáni jsou i pohybovatelé - začátečníci. Workshop bude…
Zobrazit více »Září 2022
Rovnodennost
Jak světlo, tak stín. Jak nahoře, tak dole. Přijď prožít rovnodennost ve svém těle, oslavit ji tancem a uvědomit si, co znamená právě pro Tebe. Prosím o rezervaci na info@jitkaruzickova.cz, nebo soukromou zprávou. Budeme tančit konejšivými i rychlými rytmy, abychom si otevřeli cestu k uvolnění a přijmutí všeho, co se v nás odehrává na úrovni těla, mysli i emocí. Tématem rovnodennosti je stabilita, opora, péče a důvěra. Součástí workshopu bude rituál poděkování za dary života, uctění síly Země. Na závěr…
Zobrazit více »Prosinec 2022
Slunovrat – dotkni se světla
Srdečně Vás zvu na taneční setkání s rituálem v sobotu 17.12. v Domě U Šípku. Čím více temnoty, tím jasnější je světlo. Poďme tancem a meditativním rituálem odhalit, po čem prahne naše duše v adventním čase. Ano, bude to i veselé a ..... ano, dojde i na kýčovité vánoční skladby 🙂 Bude to však juchání ve službě uvolnění těla, odložení starostí a naladění na společný záměr. Díky tomu bude možné vplout do klidu slunovratového rituálu s ČISTOU HLAVOU A OTEVŘENÝM…
Zobrazit více »Únor 2023
Novým rokem tanečním krokem
Přichází nový rok v energii VODNÍHO ZAJÍCE - přijďte u příležitosti nového začátku vytančit vše, co už nechcete vláčet dál. Bude možno objevovat v tanci i meditativním pohybu kvality, které chcete v následujícím roce posílit. Zajíc nás zve do vnitřního klidu a stability, k navázání na sílu našich kořenů. Jak daleko od své nory se vydá? Užijeme si svobodný tanec a pohyb ve všech jeho barvách - od jemnosti k živelnosti a zase zpět. Součástí workshopu je možnost sdílení v…
Zobrazit více »Březen 2023
Jarní tání
Jaro unavené, plné elánu nebo váhající? Jaké je to tvoje? A kam bys ho chtěl/a směřovat? Srdečně zvu na tanečně - pohybové setkání, kde bude čas na roztání do plynulosti, trochu té hravosti v taneční hudbě a nakonec tělesným rozjímáním nad tématy zdroje a cesta do světa - za svými sny/cíli. O tom totiž jarní energie také je - jestli jste někdy pozorovali proces klíčení, který směřuje k životu, pak víte Uvidíme, jestli to bude nakonec více o dynamické dravosti…
Zobrazit více »Květen 2023
Taneční lázně…. v laskavosti
Kdy jindy, než v čase rozkvétání si dopřát taneční koupel v sebelaskavosti? To bude krása! A čistá hlava jako bonus. Nebojte, budeme i hopsat, vytřásat a symbolicky se tancem očišťovat od stresů všedního dne. Pak se ale vydáme na jemný průzkum krajiny těla v pohybu s hladivou hudbou - kde se potřebuji vyživit, kde chci rozkvést, jak se můžu spojit s energií lásky, která nás v tomto ročním čase obklopuje. Prosím o rezervace na info@jitkaruzickova.cz nebo zprávou. Workshop bude veden…
Zobrazit více »Srpen 2023
Mezi nebem a zemí
Cítit vítr ve vlasech, mech pod nohama a svůj svobodný dech pod širým nebem - to nám bude podporou pro vplynutí do přítomného okamžiku. V tanci i meditativním pohybu pak dostaneme příležitost vrátit se k hravosti, autenticitě a zvídavosti. Kam až nás pohyb, inspirace přírodou a vlastní kreativita dovede? Sejdeme se u altánu, odkud se společně vydáme na taneční louku. Hudba tu bude sloužit jen jako jemný doprovod toho, co je. Vítáni jsou i pohybovatelé - začátečníci. Workshop bude veden…
Zobrazit více »