- akce již proběhla.
Zrcadlení
10.8.2022 @ 18:00 - 20:00
200KčPřijď si vyčistit hlavu, užít si přírodu a spolubytí.
Čeká Tě příjemné protažení, meditace v pohybu, porce svobodného tance a hlavně posílení vnímavosti k sobě a ke kráse kolem. Stačí procitnout.
Čeká Tě příjemné protažení, meditace v pohybu, porce svobodného tance a hlavně posílení vnímavosti k sobě a ke kráse kolem. Stačí procitnout.
Bude prostor i pro tichý dialog s krajinou a pozorování jejích odrazů v sobě, nacházení odpovědí pro svůj životní příběh.
Možná se zpočátku budeme stydět – to nevadí. Třeba to bude zase o trochu méně, než posledně Užijeme si to.
Přihlášení prosím na info@jitkaruzickova.cz
Abychom se mohli rozpustit v přítomném okamžiku, je nejdříve třeba odložit vrstvy přemýšlení, stresu a „mělo by se“. Jak na to? Přes jemné tóny a uvědomování těla a dechu vplujeme do pohybu s pocitem, že je to dobře. Zkusíme, kam nás to pustí v dynamičnosti, v rozpětí křídel i svých možností. Půjde o hru a představivost v pohybu, žádné naučené kroky, žádné hodnocení. A pak ztišení a pozornost k sobě, zapojení smyslů a pocit, že život je TEĎ.
Vstupné 200 Kč